Comment faire durer son couple?

J'ai 3 grands conseils à vous donner:

1. Comprendre les erreurs à ne pas faire;

En effet, il y a des grandes règles et des petites règles dans un couple, ou dans toute relation. 

Les grandes règles sont celles qui doivent toujours être appliquées, comme par exemple toujours prévenir l'autre de l'heure à laquelle on rentre, ou ne jamais utiliser de violence physique.

Les petites règles sont modifiables et peuvent changer: qui fait à manger, comment on gère les familles, quel rythme de sorties, etc.

Dans tous les cas, les grandes règles doivent être établies et comprises par chacun.e afin de trouver une harmonie de couple. 

2. Etablir une communication claire en termes de besoins;

Arrêter de parler en "tu", parler en "Je" est le meilleur conseil qu'on peut suivre en termes de communication.

Dire à l'autre "j'ai besoin de..." permet d'éviter de culpabiliser et de stresser l'autre, ce qui ouvrira un dialogue plus facilement.

3. Considérer le couple comme une troisième personne et en prendre soin.

Ce sera le sujet d'un article complet prochainement ;)

Vous avez envie d'en savoir plus?

N'hésitez pas à m'écrire à : diane@amourdecoach.be